为进一步加强女大学生心理健康教育，引导女大学生更好地认识自我、完善自我、发展自我，2023年3月31日，我院于机电楼414教室开展了以“何惧未来，何念过去”为主题的心理健康专题讲座，辅导员老师崔肖雪、心理健康与女生部部长牛艺颖及我院2022级全体女生参加本次讲座。
心理健康与女生部部长牛艺颖从“有正确的自我意识”、“有良好的情绪调控能力”、“有良好的社会适应能力”、“有和谐的人际关系”、“有乐观的生活态度”、“有健康的审美情趣”六个方面介绍了大学生心理健康的标志。而面对大家提出的在学习、生活等方面问题，崔肖雪老师通过从心理健康学的角度对其进行了深入透彻的分析，亲切地为同学们一一解答。同时，她对于大学生存在的心理压力进行了全面的分析，并提到了两种缓解心理压力的方法：一是运用言语和想象放松；二是想哭就哭。她希望同学们能够正视自己，正确面对自己的内心，并对同学们的未来生活给予美好的期望。
本次活动对同学们现存的心理问题进行了及时的探讨与解决；同时为新一代女大学生指明道路，引导她们全面发展，为之后有序、高效开展心理健康教育工作打下良好的基础。
